昼寝のすべてを間違える
どこかで昼寝はいいものであるという話を見た。
15時位まで
30分程度
普段寝ている布団で寝ない
これを守れば午後の活動がより良く行えるみたいな話だった。
全部間違えた。
14〜19時で布団の上でガッツリ寝た。それはそれは寝た。起きた瞬間真っ暗で「早起きしちゃいました?」ってなったけどその感想すら間違ってた。
ここまで来ると楽しい。全間違いだ。もう清々しい。
どこかで昼寝はいいものであるという話を見た。
15時位まで
30分程度
普段寝ている布団で寝ない
これを守れば午後の活動がより良く行えるみたいな話だった。
全部間違えた。
14〜19時で布団の上でガッツリ寝た。それはそれは寝た。起きた瞬間真っ暗で「早起きしちゃいました?」ってなったけどその感想すら間違ってた。
ここまで来ると楽しい。全間違いだ。もう清々しい。