2022-02-26から1日間の記事一覧
どこかで昼寝はいいものであるという話を見た。 15時位まで 30分程度 普段寝ている布団で寝ない これを守れば午後の活動がより良く行えるみたいな話だった。 全部間違えた。 14〜19時で布団の上でガッツリ寝た。それはそれは寝た。起きた瞬間真っ暗で「早起…
どこかで昼寝はいいものであるという話を見た。 15時位まで 30分程度 普段寝ている布団で寝ない これを守れば午後の活動がより良く行えるみたいな話だった。 全部間違えた。 14〜19時で布団の上でガッツリ寝た。それはそれは寝た。起きた瞬間真っ暗で「早起…